私は何も目指していない。 ただ、 いつも、 ここにあるいのちの流れとともにある、 ということのみ。 見かけ上、 何かを目指しているように見えているとき、 そのように発言しているときも、 そのように動いているように見えるときも、 それがただいのちの流…

朝起きて、 軽くストレッチ。 瞑想を数分間行う。 ちょうど飲みやすい温度の 白湯を飲みながら、 植物、その他の存在にあいさつ。 「みんなおはよう〜」 ゆったり座る。 付箋を使った「いのちとの対話」の時間を確保。 深呼吸をしながら、 心理的空間をスッ…

「いのちは、 アタマに巡る思考の範囲を平氣で超えていく」 ここしばらくの間、 腰のあたりの張りが強く、重だるさのサインが出ていた。 その原因はこれまでの「いのちとの対話」で、 明らかになっていた。 いのちはすでに新しい流れになっているのだけれど…

謹賀新年🎍 2020年、 よりいのちにしっくり基準で、 生きていくぞ！ みかんソフト🍊 2020年の体験もいのちあればこそ ♔ Life Dream Creation ♕いのちと氣づきの学校公式ブログはこちら life-and-awareness.hatenablog.com